セルライトの除去

セルライトで悩んでいる人はほんと多いですね。
私も、１０代の後半からみんくいセルライト出てきて、２０代の中頃まで悩まされました。
どうやって、セルライトを除去することができたのかというと、やっぱり脂肪を減らすことしかなかったようです。
雑誌に載っていたマッサージなんかも長い期間続けてみたけど、ほとんど効果がなく、ゲルマニウムのローラーも暇なときにやっていたけど、これもだめでした。
太ももだけでなく、全体的にぽっちゃり体型だったので、まずダイエットをやってみよう、そしたらセルライトも消えるかもしれないと思って、ダイエットを始めたのですが、ダイエットでけっこう続けるのが大変なのですよね。
もともと努力が続かない人なので、何度も挫折を繰り返していました。
ちょうどビリーのダイエットが流行っていたので、とりあえずやってみたけどぜんぜん続かない^_^;
もっとラクに、もっとラクにってそんなダイエット方法をさがしていたら、意思の弱い人でもダイエットに成功するというのが目に付き、やり始めたところ、これが特に激しい運動もしてないのにもかかわらず、1ヶ月を過ぎた頃から急激に痩せ始めました。
なんと3ヶ月で９キロも痩せることができました。
気になっていたセルライトも、ほとんど目立たなくなりました。